あなたの骨盤力は大丈夫ですか?(3級)骨盤力診断
骨盤力診断の動画です。30秒付近に注目。
骨盤力とは正しい姿勢を作る土台の事です。
骨盤力があると足腰は木の根っこのように引き締まり(イラスト右)上半身は風に揺れる枝葉のようにリラックスする事ができます。
しかし骨盤力が低下すると上下は逆転しています。(イラスト左)
あなたの骨盤力は大丈夫ですか? 骨盤力診断(3級)
姿勢が良く美しい、腰痛、不調など寄せ付けない。つまり健康美であればあるほど足腰にしっかりと力が入っています。小柄な女性でも足腰に力がしっかりと入ります。しかし・・・
歪んでいる、痛みや不調がある、ストレスにさらされているなどでは足腰に力が入らなくなります。(足をつりやすくもなります。)
足腰に力が入る=骨盤力
健康美のために大切な事。・・・大切な事はいろいろとありますがその中でも足腰は基礎、土台です。ウォーキングも足腰。腸内環境も足腰(骨盤)。健康ダイエットは食べてしっかり燃焼させる。それも足腰です。
あなたの足腰にはしっかりと力が入るでしょうか? ぜひ骨盤力診断を受けてみてください。
骨盤力ために超大切な3つを、体験しながら学びます
①足のグリップ。②足首。③股関節の3つです。実際にワークを行いながら学び体験します。
足腰にまったく力が入らなかった方でも「あ〜〜力が入った! なんで? 不思議!」そのような体験をなさってみてください。「なるほど!なるほど!」の連続で楽しいです。さらに・・・
優雅な肩の作り方も学びます
ファッションの基本は優雅な肩で着こなす事です。しかし現実は、肩こりや背中が張ったり、猫背だったりと大変。背筋を伸ばしてみても10秒もたないし。
ご安心ください。重力を利用する方法など正しい知識を骨盤力診断で学びましょう。
骨盤力診断ご案内
時間は2時間。3,000円以内の価格で全国で開催しています。
楽しく笑いに包まれ、分かりやすく体験しながら学べば「なるほど!」と感じていただけます。
その講座を3,000円以内の価格で行う理由は、参加者の中から何名かはその上の2級セルフ骨盤力・実践塾に進んでくれれば、安く開催しても十分に元がとれるからと考えたのです。より多くの方に骨盤力を体験していただきたいです。とても良いものですから。
(3級)骨盤力診断
名前
- 7月9日(水)10時~
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